Diet Tanpa Olahraga Memang Bisa, Tapi Ada “Harga” yang Sering Tak Disadari
January 16, 2026
Pusat Focus – Pagi ini kamu menimbang badan, lalu menatap angka di layar seolah itu satu-satunya penentu nasib. Kamu sudah “rapi” makan, nasi dikurangi, minuman manis dihindari. Tapi satu hal belum jalan: olahraga. Pertanyaan yang sering muncul,…
Alarm Kesehatan Menyala! Flu Varian Baru Menggila di AS, 49 Ribu Rawat Inap dan Kematian Nyaris 2.000
December 24, 2025
PusatFocus – WASHINGTON, 24 Desember 2025. Menjelang libur akhir tahun, ketika bandara penuh, ruang keluarga ramai, dan jadwal makan bersama padat, Amerika Serikat justru sedang menghadapi “tamu tak diundang” yang datang lebih cepat dan terasa…